Träningsrapport 25/1

5,2 km i ca 4:40 tempo, totalt 22:40. Snitt puls på 170 (=85% av maxpuls). -10 grader ute så det blev inte så långt som jag tänkt mig.

Förresten, någon som vet hur man gör gradersymbolen på sitt tangentbord?