Träningsrapport 7/1

Med start 0651, kalla mig idiot om ni känner för det men det känns bättre att springa när familjen sover för att kunna umgås under dagen, så blev det en runda över 10,5 km på 59 minuter, snittfart på 5:41/km, dvs rent snacketempo. När man är uppe så tidigt så ser man verkligen hur samhället vaknar till liv en söndag, från att ingen är uppe till det börjar röra sig i stugorna och tv-apparaternas ljus flimrar i husen.

Veckans träning innebar då tre pass på sammanlagt 27 km.