Träningsrapport 28/1

Söndag, 6:52, mörkt, 2 grader och regn. Det blev 77 minuter och ca12,5 km. Snittpuls på 135 och maxpulsen på 146. Kilometertiden landade på 6:27.

Totalt vecka 4. Tre träningar, 27,5 km och 2:24 h.